普及健康知识，著名医院教授赴徐汇康健街道“脑卒中”科普记实

东方网通讯员蒲欣、马成4月15日报道：应徐汇区康健街道“综合为老服务中心”，为居民科普心脑血管疾病的预防和“战胜卒中、再立人生”的健康知识讲座之邀，日前浦南医院院长刘卫东教授走出医院到社区授课义诊。

康健街道是徐汇区开展公益活动的先进单位，社区建立的“综合为老服务中心”颇具特色。该“中心”环境优美，文化活动丰富，是部分退休、学校老师、教师、科研人员、专业技术骨干、管理人员以及常住居民的理想去处。“中心”有看闻读报、图书阅览、书法展示、电影电视、文体活动、健康讲座等样样齐全，其示范作用，新闻媒体时有报道，刘卫东院长此次应邀来“中心”讲课，就是为满足老人们对健康知识的保健需求，拓展服务半径，普及健康知识，关于“脑健康”、“脑卒中”的专病防治。

刘院长从基础的疾病预防开始，首先强调控制好血压。他用居民听得懂的医学术语，用普通话、上海话，再结合自己多年的从医实践与听课者交流。他指出，在日常生活中，只要保持乐观的心态，健康的饮食，低盐低脂，适当的运动，戒烟限酒，控制“三高”即高血压、高血脂、高血糖，正规用药，定期查体，就可以避免卒中的发生。

刘院长以互动的方式问在场听课的50多位居民，在座有多少人每年能做一次脑健康检查？多少人能坚持一天量三次血压？举手者只有2人。刘院长指出：从养身角度来说，居民朋友们至少每年要做一次脑健康检查，特别是患有心脑血管疾病的老人，查病治病，无病防治，血压提倡每天早、中、晚各量一次，并作好波动记录，就诊时带给医生作为参考，这样对诊断你是否患有高血压病有很大帮助。

有了高血压就要采取措施，白开水是最简单的保健长寿药，每天晨起一杯温开水，对身体好处多多。一方面能降低血液浓度，避免血脂升高，另一方面可加快血液循环和流通，有利于润肠通便。接下来的治疗用药，一定要去正规医院请有资质的医生给予指导。不过一旦发生“脑卒中”，要在第一时间拨打120送医，尽可能在黄金3小时左右得到手术和治疗，现代医学有技术有手段能使“脑卒中”的后遗症降到最低，加上病后康复、定期复查就能把原来的不可能变为可能。

讲课继续，互动不断。一位92岁的老人告诉刘院长，现在大家的生活条件改善了，长寿者也多了，有了好的身体，才有生活质量。但是现在看病还是觉得不方便，所以居民们特别希望能在自己的小区听到名医的健康讲座，希望刘院长常来科普、义诊。

据悉，走出医院，深入社区进行义务咨询与进行健康知识讲座已成浦南医院工作常态，每年医院近30个业务科室的近百位副高以上医疗专家都会定期到社区义诊及讲课近百场，服务人次达6000余人次。

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