2017全民营养健身大舞台暨健康公益社区行启动

“健康生活 不待明天”全民营养健身大舞台暨中国营养健康公益社区行活动25日在方庄体育公园隆重举行，社区体协和营养师协会两个协 会携手，首次将营养和健身进行结合，为全市注册的5.2万社会体育指导员进行营养健身的科学指导。

在健康老龄化战略有两个努力方向，其一是从健康状态到活跃状态，升华健康的意义，就是赋予时间以生命，让健康的老年充实、有趣、体 现人生意义和社会价值，老年人融入和参与社会是基本的途径。风靡中国的广场舞是非常受欢迎的具体广阔群众基础的健康老龄化社区战略 ，它包含了“健康储蓄”的巨大意义，健康老龄化的灵魂是身心灵的全面健康，包括了身体健康、心理健康和道德健康。其二是从不健康状 态到健康状态，通过保健和复健，健康老龄化要使得越来越多的老年人摆脱亚健康老龄化和不健康老龄化的困扰和痛苦。

合理的营养和科学的体育锻炼是促进健康的两个基本因素。只有科学的健身运动加上合理的营养才能达到增强体质、促进健康、保持体能、 预防疾病和延年益寿的目的。围绕《北京市“十三五”时期老龄事业发展规划》，北京营养师协会和北京市社区体育协会利用自身专业优势 ，联合搭建为老服务新模式，即在利用营养健康和体育锻炼相结合来延长退休后的活跃期、健康老化和利用活跃期、活跃老化中起到重要作 用，从而延缓失能期的到来，为北京市老龄事业贡献协会的一份力量。

活动现场健身团队们载歌载舞，有展示威风锣鼓的，还有广场舞等多种风格各异、精彩纷呈的健身项目表演，组委会在现场安排了健康营养 咨询和身体素质测试等互动，让到场的居民可以体验下先进的身体测试仪器及吃动平衡合理饮食等方面的咨询，通过测试对自己的身体状况 加深了了解，为科学的安排健身活动及合理饮食做了参考。据悉，本次中国营养健康公益社区行活动将陆续走进社区，为社会体育指导员服 务，走近百姓身边，为居民科学健身，合理饮食，起到指导作用。

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