京津冀农家院十三：承德战狼训练营

承德战狼训练营坐落在水泉沟狮子园北辰物流左拐姜家沟，地理位置优越，里面有，真人CS、攀岩、勇闯吊索桥、水上钢丝、拓展训练、水上走钢丝等等

攀岩

器材：专项训练架、登引绳、铁锁儿字环、绳套、安全带

游戏目的：

1、培养学员认识自我，挑战自我，不断进取的精神。

2、设定切利可行目标。3、引导学员充分利用合理配置资源对工作的重要性，每位学员在安全护具的保护下，尽力向上攀爬，争取摸到岩壁的顶峰。注意事项：

1、学员有头、颈、肩、背、腰等部位伤病史的或有严重心、脑血管和低血糖者不能作此项目，所有学员学习安全护具穿戴方法，所有学员学习保护方法措施，学员攀岩前必须由培训师挂铁锁导保护绳同时检查学员是否正确穿好安全带。

2、攀岩队员双脚刚离开地面时，保护绳还未起到作用，这时要检查。3、不要偏向攀岩路线左右两边，否则脱手时会大幅度摆荡，易受伤。

水上走钢丝

项目内容：参与者在水面上的钢丝绳上，横跨水面从一端走到另一端，此项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能。项目意义：通过此项目能锻炼队员的平衡能力；提高应变力，增强团队凝集力。注意事项：在活动过程中速度不宜过快，手要抓牢安全绳。

真人CS

使用方法：1、性能激光野战枪，由激光发射和接收来完成射击和命中，总共有头盔和枪两部分，组成中间有数据连接，其外观和手感与真枪几乎无差别，有效射程600米，装备对人体无任何伤害。2、激光野战枪的使用方法与电脑的CS有相似之处其生命值和弹数量可根据玩家随意设置和更改，但对每位参战人员都是均等的。3、瞄准和射击的动作要领跟真枪一样，首先打开保险，三点一线，闭左眼右侧脸颊轻贴机匣盖处扣动扳机射击，枪会发声，每位人员身上均有三个瞄准点，头盔、枪和胸部。4、玩法有很多种，通常分为红蓝两队，不伤己方战友，在对战中如击中对方头盔会发出“OK”的提示，如被对方击中会发出“啊”的提示，阵亡头盔也会提示。5、一局战斗结束后，电脑会即刻显示参战双方及每位队员的成绩，包括个人成绩，命中个被命中的次数游戏目的：为了让队员激发出勇气、信念、谋略、战友情和团队精神。

勇闯吊索桥

项目内容： 脚踩吊索桥木板，掌握好身体平衡后慢慢通过到达终点。项目意义： 1、锻炼坚持不懈的心理。2、困难前面知难而进、永不退缩增强自信心良好品质。注意事项：在活动过程中速度不宜过快，要保持平衡。

拓展项目

游戏项目：瞎子背瘸子

项目类型：信任、沟通。道具： 眼罩、气球、鲜花。项目规则：当选六名队员，三男三女，男生背女生，（男生当“瞎子”女生当“瘸子”）男生用眼罩蒙住眼睛，先原地转三圈，然后开始背另一人由背上的指挥前进，目标是由把三米外地上的气球捡起来，途中，教官随机提问，由背人者（“瞎子”）回答，若回答有误，游戏失败。游戏中，背上的人双脚不能着地，背人者不能用眼看。活动目标：让队员感受信任与被信任的感觉，增进队员之间的沟通，拉近彼此之间的距离，使队员切身体会到团队协作的重要性和意义所在，挑战自我安全区，建立对团队、队员的信任，感受这个信任带来的突破。注意事项：路线选择不能有太大的危险性，提醒队员保护戴眼罩的队员。

鼓动人心活动介绍：鼓动人心是拓展训练中的团队合作项目，在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。活动时间：40分钟使用道具：每组一面鼓，一个排球，人数加1的绳子。游戏规则：每个队员手上的绳子不能系在球上，每个队员手上都要有绳子，球打在绳子上不算，球不能落地。活动目的：团队执行力、团队协作、团队激励。

毕业墙游戏时间：40分钟游戏规则：所有成员都要在40分钟之内爬上4.3米高墙，如果有人没上去则视为团队为成功，不允许借助可以延长肢体的工具，如衣服、腰带；这个墙面是大家攀爬的唯一通道，不许利用墙的侧边及周围台阶；没上去的人不能事先从旁边上去，已经上去的人不能再从旁边的梯子下来帮忙（人员过多时提前下来的学员不许站在原地）允许已经上去的学员从原路退下。活动目的：培养团队之间的凝聚力、提高危机时刻的生存技能，认同差异，合理分工，学习最优配置资源，自我管理与定位，有甘为人梯的精神团队的协作与激励。注意事项：不得助跑起跳，上爬时不可蹬起上墙动作，上去后翻越墙头要稳妥；所有人员都要摘除戴、装的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、发卡戒指、钥匙等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉；当攀爬着摔落或者人墙倒塌，应迅速在保护自己的同时做出以下动作：当攀爬着顺墙落下，应将其按在墙上（不得按头）当攀爬着在不高的地方屈膝向后坐下或脚下滑落，应上前按住；当攀爬着从高空向外摔出，应顺势接住，将其放在垫上。

承德战狼训练营

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文章来源：紫塞网

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