莲雾和无花果可以一起吃吗

莲雾和无花果是生活中比较常见的两种食物，它含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃莲雾和无花果莲雾和无花果之间的成分不冲突，两个是可以一起吃的，也可以一起泡酒，不会有什么影响

莲雾和无花果可以一起吃吗

可以一起吃，两者不冲突。

莲雾有很高的营养价值它含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质和膳食纤维以及还含有了钙，镁，硼，锰，铁，铜，锌等微量元素营养十分全面而且莲雾还含有大量的水分，经常食用的话，对皮肤非常好

无花果中维生素含量很丰富其中维生素C，氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，素有quot，水果皇后quot，和quot，生命之果quot，之美誉维生素C含量为桔子的2.3倍，桃子的8倍葡萄的20倍，梨子的27倍含量较高的还有烟酸，泛酸，吡哆酸，维生素A等，而且还有一定数量的维生素E无花果还是富硒果树，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍硒被营养学专家誉为quot，生命的奇效quot，元素，有延缓衰老，增强机体免疫力，抵抗疾病的特殊功能

莲雾不能和什么一起吃

1，莲雾+虾

莲雾和虾中的某些营养物质是相克的，如果两者一起吃的话会产生有毒的化学物质，使人产生恶心，头晕，和消化不良的中毒反应，对我们的身体非常的不利。

2，莲雾+黄瓜

莲雾中的维生素C非常的丰富，但是黄瓜中有一种维生素C的分解酶，会将莲雾中的维生素C分解完，这样人体里所需的营养物质就会得不到补充，影响人体内营养物质的吸收。

3，莲雾+寒性食物

莲雾本身就属于寒性食物，如果和其它寒性食物一起吃会加重食物的寒性，使身体内的寒性加重，造成身体出现不健康的症状。

无花果不能和什么一起吃

1，无花果+螃蟹:螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，结合无花果一同食用的话会引起腹泻，甚至损伤肠胃。

2，无花果+鸭肉:鸭肉是寒性食物，营养丰富，单独食用有增强抵抗力的功效，结合无花果一同食用，会引起腹泻等不良反应。。

3，无花果+糖果:无花果是含糖量高的食物，再和糖分高的糖果一同食用，就会引发肥胖，活血糖过多。

4，无花果+酸橘子:无花果含有大量的植物酸，再结合酸橘子一同食用，会刺激肠胃，严重的甚至损伤肠胃黏膜，出现肠胃炎等症状。下一步，刘川计划将无花果做成干果，果酒等产品，延伸产业链，探索产品精细化加工，不断提升无花果附加值。

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