柚子可以榨汁喝吗

柚子是一种常见的水果，含有多种营养成分可以直接吃果肉，也可以榨汁喝，可以起到很好的作用柚子汁一般可以搭配各种水果蔬菜，比如苹果，草莓，哈密瓜，牛奶，味道都不错

可以喝柚子汁。

柚子是一种常见的水果，大部分都可以榨汁食用，柚子也不例外。

具体操作步骤:将鲜柚去皮，取柚肉，加适量水，榨成汁如果味道淡，可以加点蜂蜜调味

牙齿不好的人，老人和小孩都可以用这种方法来吸收柚子中的营养。

柚子汁配什么好吃。

柚子酸甜，性寒，味甘它富含维生素C，橙皮苷，膳食纤维，叶酸，钾，磷，钙等营养成分可与草莓，梨，番茄，芹菜，哈密瓜，牛奶，苹果，蒲公英等果蔬一起榨汁既能补充营养，又能改善口感喜欢甜的可以用蜂蜜来尝

1.草莓葡萄柚汁

材料:草莓100克，柚子肉50克。

做法:将草莓洗净，去蒂，切成小块，再将柚子切成小块放入果蔬榨汁机中，加入适量的水，搅拌成糊状

2.苹果葡萄柚汁

材料:苹果2个，柚子1个，蜂蜜40克，柠檬汁20克。

方法:将柚子，苹果洗净，去皮，切块，榨汁，过滤，倒入杯中，加入蜂蜜，柠檬汁，搅拌均匀。

3.蒲公英葡萄柚汁

材料:葡萄柚肉70克，新鲜蒲公英20克。

操作:将新鲜蒲公英洗净，漂白，切碎，放入果蔬处理器中，然后加入柚子，加水，搅拌成汁每天两餐之间喝两杯

4.葡萄柚牛奶汁

材料:柚子100g，牛奶100ml，蜂蜜适量，糖适量。

操作:柚子去皮，去核，切成小块将柚子，蜂蜜，牛奶和糖放入榨汁机中，搅拌均匀

5.葡萄柚和甜瓜汁

材料:柚子1/2个，甜瓜1个，蜂蜜适量，冰糖，碎冰，甜凉水。

做法:柚子去皮，去核，取肉，装盘待用，将西瓜去皮，切成小块拿搅拌机加入柚子肉，瓜片，冰糖，碎冰和加糖的凉开水打开榨汁机，搅拌30秒，摇匀，再次搅拌，取出，加入一些蜂蜜，搅拌均匀

6.芹菜葡萄柚汁

材料:柚子半个，芹菜50g，蜂蜜1茶匙。

做法:芹菜沥干水分，切段将柚子去皮，切成小花瓣将处理好的芹菜和柚子交替放入榨汁机中榨汁，倒入杯中，然后加入蜂蜜搅拌均匀

柚子汁不适合任何人喝。

1.体寒脾胃虚弱的人:柚子本质上是寒凉的体寒，脾胃虚弱的人如果大量食用柚子，会加重体内寒气，引起不适，如头晕，乏力，失眠，手脚发冷等

2.腹寒腹泻:柚子含有丰富的膳食纤维。适量食用有助于润肠通便，但过量食用容易引起腹泻，所以腹部冷感，腹泻的人不宜多吃，

3.肝病患者:柚子中含有的活性物质能抑制人体肠道中的一种酶，干扰药物的正常代谢，使血药浓度明显升高，影响肝脏解毒，损害肝功能，还可能引起其他不良反应。肝病患者慎用，

4.糖尿病患者:糖尿病患者应避免大量食用柚子，否则柚子中的糖分进入体内后会使血糖升高，加重病情，

5.其他:柚子不能和一些药物一起服用比如，服用抗过敏药的同时吃柚子的患者，会出现头晕，心悸等症状，患者在服用降压药的同时吃柚子，会使血液中的药物浓度升高，可能导致血压骤降此外，肥胖者和节食者也应避免大量食用柚子，否则不利于控制体重

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