脐橙吃着上火吗

要说现在市面上最受欢迎的水果是什么，脐橙肯定有名字毕竟冬天是吃橙子的季节，可以补充丰富的维生素C和水分，营养丰富我们来看看脐橙是上火还是下火

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很多朋友都在问脐橙吃了会上火吗据边肖所知，它不会生气因为脐橙是一种凉性水果，有一定的清热去火功效，所以可以放心食用，不用担心食用后上火症状的发生但如果一次吃太多脐橙，很容易上火多喝开水，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物和油腻油炸食物

脐橙火了还是不火了。

一般来说，脐橙降火。

肚脐性凉，入肝经，肺经，有生津止渴，开胃降气，和胃，疏肝清肺的功效脐橙富含维生素和其他有机酸，有助于增强细胞活性，清除体内自由基需要注意的是，不宜过多食用脐橙，否则可能损伤肝脏，引起肠胃不适，消化不良，腹泻等不良反应

吃脐橙要注意什么。

适量食用脐橙对人体健康有益少量吃脐橙不会上火，过量吃会上火脐橙的皮有去火的作用，但一般不吃过量食用脐橙会引起上火症状，如口疮，小便发黄，小便疼痛，头发被蒙住，毛发浓密等而且上火后，身体免疫力也会下降，会出现咽干，咽干，咽痛等表现而且橘子吃多了会反酸恶心，影响食欲，影响食欲

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