自己晒的橘子皮有用吗

现在很多家庭基本不会把吃的橘子皮扔掉，而是拿出去晒太阳这个陈皮可以回收，泡在水里喝，但是这个不是陈皮陈皮讲究品种，产地，采收期，陈皮目前还达不到陈皮的标准

晒干的橘子皮一般有用橘子皮泡水可以预防肥胖晒干的桔皮在瘦身中有重要作用，因为晒干的桔皮中还含有有机酸，维生素C和大量的纤维素，能促进胃肠蠕动，加快身体排空，改善胃的消化功能同时还能抑制身体对脂肪的吸收经常喝白开水可以显著减肥，防止肥胖的出现

自己的陈皮可以当陈皮吗。

选用的橘皮对其品种，产地，采收期都有一定的要求新鲜的橘皮需要经过风干，密封储存，加湿软化，再次风干，晒干等步骤制成橘皮，往往放置一年以上才能使用，陈酿三年以上才能称为橘皮所以陈皮不是陈皮

我可以把我的陈皮泡在水里吗。

你的陈皮可以泡水喝，可以促进消化，化痰止咳，缓解肠胃痉挛。

1.促进消化晒干的陈皮含有柠檬苦素，能刺激肠胃，促进肠胃蠕动，分泌消化液，促进消化

2.祛痰止咳晒干的橘子皮含有挥发油在适量的水中饮用，可以使痰容易咳嗽，还可以缓解咳嗽症状，从而达到祛痰止咳的目的

3.缓解胃肠痉挛晒干的橘子皮含有挥发油在水中饮用，可以保护胃肠黏膜，缓解胃肠痉挛症状

此外，陈皮含有凝血因子，外用可止血，抑制伤口细菌生长，但会刺激伤口，引起疼痛。

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