雪梨水为什么煲出来是黑色的

雪梨是秋冬流行的水果有很多种吃法很多人在家煮雪梨水，既能清热润肺，又能化痰止咳有些人做的雪梨水是黑色的，多是氧化造成的一般还是可以喝的

雪梨水是黑色的，因为被氧化了。

梨经过水煮后，营养成分被水带走，剩下的只是含水的干细胞，与空气中的氧气发生氧化反应。

想要雪梨煮到不变黑，煮的温度和时间很重要配料应该在冷水中煮沸如果把梨倒进热水里，它们会很快变色大火烧开后，转中低火，火力不要太大另外，梨水不要煮太久，煮到梨块微微透明即可

梨水怎么煮好。

配料:雪梨，冰糖，水。

练习:

1.将雪梨清洗干净，去皮。

2.用刀把梨核切掉。

3.把梨肉切成滚刀形。

4.在锅中加入适量的水。

5.煮沸时加入冰糖。

6.小火煮至冰糖融化。

7.冰糖融化后，加入梨块。

8.大火烧开后，改小火继续煮一刻钟。

9.出锅后趁热食用。

雪梨水有什么作用。

雪梨水煮一般有生津润喉，清热润肺，补充营养，润肠通便的功效。

1.生津润喉:雪梨水具有生津润喉的功效，可以缓解部分慢性咽炎引起的咽喉干燥，瘙痒，疼痛的情况。

2.清肺润肺:由于雪梨具有清肺润肺，止咳化痰的作用，可以缓解肺热引起的咳嗽，痰多等一些症状。

3.补充营养:雪梨含有葡萄糖，有机酸，蛋白质，脂肪，维生素等营养成分喝雪梨开水可以补充人体营养

4，通便:雪梨含有丰富的纤维素和果胶，能刺激肠道蠕动，帮助排便，起到通便的作用。

雪梨开水含糖量较高，容易导致糖尿病患者血糖升高，应谨慎饮用。

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